• Eisprung: findet ca. 14 Tage vor der nächsten Periode statt → Zykluslänge − 14.
• Fruchtbares Fenster: ca. 5 Tage vor dem Eisprung + der Tag des Eisprungs (Spermien überleben bis zu 5 Tage).
• Phase: Follikelphase (vor dem Eisprung) und Lutealphase (danach, meist konstant ~14 Tage).
Die Werte sind Schätzungen auf Basis des Durchschnitts – jeder Zyklus kann abweichen.
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